和のプレート

朝から気持ちのいいお天気icon01

洗濯機をガーガー回し、
窓を全開にして、お掃除icon10

洗濯物だらけのベランダは、圧巻です(笑)

そしてランチは、

星和のランチプレート  ・・・なんちゃって

      
いつものごとく、残り物DEランチ (汗)












玄米ご飯をにぎってみました。

豚肉を細切りして、
にんじんとピーマンで炒め、
醤油とみりん・砂糖で味付け。

和風炒めは野菜たっぷりicon12



窓を開けていると、
秋風に乗って、お隣の庭の金木犀の香りがしてきますface05

秋ですね・・・食欲の(笑)

暑くもなく、寒くもなく、汗をかくこともなく。。。

汗も出ないということは、
食べたものは全部身になっているんだろう・・・間違いなく

体重計に乗るとき、
つい、息を止めてしまうのって、私だけ?face03


     


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2008年10月02日 Posted bykanpe at 12:34 │Comments(2)おうちかふぇ

この記事へのコメント
昨日は、パスタ、今日は玄米!
美味しそうな和カフェランチ(^o^)
私も今朝は、玄米でした~
気が合いますねー♪

もちろん私も息止めますよっつ!
Posted by kinokokinoko at 2008年10月02日 12:40
うちの玄米ごはん、黒いでしょ(^^;
義母が毎日炊いてるんだけど、
小豆も入ってるし、雑穀を粉末にしたものも入ってるの。

息止めると、少なめに表示されるようなのは。。。気のせい?(笑)
Posted by kanpekanpe at 2008年10月03日 10:24
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